母乳におすすめのハーブと禁止ハーブ

授乳中のママのために、体を暖め母乳の出を良くするためにハーブティーを飲むのが効果的ですが、全てのハーブが有効なわけではありません。逆に授乳中は飲んではいけないハーブもありますので、ご購入前にしっかりどんなハーブが含まれているか確認してくださいね。

 

■母乳におすすめのハーブ

クリーバース ネトル エキナセア パセリ
ジンジャー フェヌグリーク レッドクローバー ミルクシスル
オートストロー フェンネル ローズヒップ ラズベリーリーフ
レモンバーベナ ダンデライオン ルイボス キャラウェイ
レモングラス マリーゴールド ローズレッド ボリジ

 

■授乳中に禁止のハーブ

パスクフラワー バーベイン バーベリー バレリアン
ビタースウィート ブラダーラック ブラックコホシュ ブルーコホシュ  
ブルグウィード ペニーローヤル ポークルート ボルド
アーニカ イエロードッグ ウィロウバーク ウワウルシ
ワイルドレタス ワームウッド ヤロー エフェドラ
エレキャンペイン オレゴングレープ カバ キャッツクロー
グレーターセランディン コルツフット ゴールデンシール    コンフリー
シャパラル ジャマイマカンドッグウッド スージャ セージ
セントジョーズワート センナ マテ タンジー
ティロフォラ

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